«Perante a vaga de frio prevista para os próximos dias», a DGS alerta para a verificação dos equipamentos utilizados para aquecimento antes de serem utilizados e para a limpeza das chaminés de lareiras.«Se utilizar lareiras, braseiras, salamandras ou equipamentos a gás, mantenha a correcta ventilação das divisões, de forma a evitar a acumulação de gases nocivos à saúde», afirma a DGS no seu site na Internet, sublinhando que desta forma se evitarão acidentes por monóxido de carbono, que podem causar a morte.
Não usar equipamentos de aquecimento exterior dentro de casas, cafés e restaurantes é outro conselho, bem como apagar e desligar sempre os sistemas de aquecimento antes de deitar ou sair de casa para evitar fogos ou intoxicações.
Especial cuidado é recomendado para crianças e idosos para evitar queimaduras.
As pessoas mais vulneráveis ao frio são crianças, idosos, doentes crónicos, principalmente com problemas respiratórios, cardiovasculares ou anemias, recorda a DGS.
Neste grupo estão também os sem abrigo e pessoas cuja habitação tenha mau isolamento térmico.
Na rua, devem usar-se várias camadas de roupa adequadas à temperatura ambiente, luvas, gorro, meias quentes e cachecol.
A DGS aconselha ainda a ingestão de bebidas e alimentos quentes. Devem evitar-se bebidas alcoólicas, com cafeína e o tabaco.
Para hoje, o Instituto de Meteorologia (IM) prevê a continuação de tempo frio com céu geralmente muito nublado, períodos de chuva ou aguaceiros, por vezes fortes e possibilidade de ocorrência de trovoada.
O IM prevê também queda de neve acima dos 600/800 metros nas regiões Norte e Centro e acima dos 800/1000 metros no Alto Alentejo.
Texto: Lusa / SOL Fotografia: Bruno Rodrigues